謝謝大家的關心

我最近因為一些壓力，導致心情持續低潮，狀況並不是太好，而這些已經影響到我的身體方面了，我過度緊張造成腹部肌肉一直抽筋，然後胃的毛病也出來了，之前也因為感冒讓腎臟出現不適，我只能默默地承受，有辦法看醫生的，我也去看了！

每天睡覺都做惡夢嚇醒，然後睡不著一直看電視，睡著了又開始作惡夢，並不是我自己想要這樣的，只是睡著後，我就會這樣！我也不想啊！

我現在能做的就是，飲食正常，然後休息盡量補足時間而已，看一些比較輕鬆的節目，就是這樣而已！

要走出來這一陣子的低潮，只能靠自己而已，謝謝你們大家的關心！